石块砸死亲父，残杀女友分尸……近日，类似新闻不断见诸报端，举刀向“亲人”之时，是归咎于一时之激愤，理智之丧失，还是其本身的心理扭曲。怎样防范类似的悲剧再次上演，广州医学院第二附属医院心理科龚梅恩主任认为，“害人者应提高心理健康程度，受害人处理问题也应有更好的方式”。

英国少女伯格(左)生前与巴西男友桑托斯在一起时的亲密合影。

    这名巴西青年桑托斯涉嫌杀害17岁英国女友，然后分尸，并用手机拍摄下尸体照片，日前被警方逮捕。 

  　7月19日广州海珠区龙潭村：女子因提分手被男友连砍30余刀而死；7月31日巴西：青年将女友杀死分尸，并拍下照片；8月1日广东信宜市北畔村：老父亲骑单车追拦偷人单车的儿子，竟被儿子用石头砸死；8月3日希腊：希腊男子砍下女友头颅游街示众……　

　　悲剧元凶之一急性应激障碍

　　“最近出现的残害身边亲近之人的凶杀事件，其实很多都是有原因的”，龚主任指出，这些悲剧的一个共同特点就是，其背后都发生了一些对当事人来说很重大的事情。“当事人受到严重的刺激之后，出现了非理智的、冲动的行为”。

　　龚主任解释说，当一个人遭遇突如其来的严重事件时，如情感变故等，就比较容易发生强烈的情绪反应，出现暴怒的情绪。此时，受强烈刺激，精神活动完全沉浸在相应的事件中，大脑皮层的其他部位被抑制，人的意识变得狭隘，注意力的过度集中，人就有可能失去理智，对自身以及周围环境的意识模糊，对自己的行为难以控制，也就是急性应激障碍。

　　为何总是伤害身边亲近之人呢？龚主任说：“当事人与被害人的关系越亲密，则受到刺激后的反应就可能越大。”他举例说，如果是恋爱之后分手，如果当事人投入的感情越深，则受到的刺激可能越大，情绪反应就越大，行为就越容易失控。

　　但龚主任也指出，“遭受到急剧、严重的心理社会应激因素后出现的精神障碍，往往只持续较短的时间，意识障碍的发生只是短时间的(一般数分钟或数十分钟)，大多在数天内就会缓解，所以做出过激行为的人，他们在‘清醒’之后一般都会感到后悔”。

　　当事人心理不健康应及时调节

　　“出现急性应激障碍的原因包括内因和外因两个方面，内因是指某些人容易出现急性应激障碍(如个性方面等)；外因是指外界的刺激”，龚主任特别强调，但凡这种容易出现情绪障碍的人，其心理一般都不怎么健康，也就是说不同程度的存在心理方面的问题。

　　每个人在受到重大事情的刺激之后，都会出现不同程度的情绪反应，但是心理健康的人能够控制自己的情绪；而那些心理健康程度比一般人要差的人，就容易出现应激相关障碍，在意识狭窄的情况之下，他们丧失了理智，自我控制力更差，在激情下发生悲剧的危险性就更大。

　　数据显示，有16%的人存在各种不同程度的心理方面的障碍。由于部分人不能及时调节，对自己情绪的控制能力差，发生突发事件时就易迁怒身边人。龚主任指出，急性应激障碍作为一种心理障碍，应该受到人们的重视，因为这不仅关系到自身的健康，也与亲近的人尤其是家人朋友的安全密切相关。所以，一旦意识到自己有心理问题，一定要及时调节，比如，在爱情中，将对方看成自己的私有财产或把爱情看成是生命的所有等，这是非常危险的，自己调节不过来就应与心理医生沟通，早日解决心理问题。

　　受害人讲究技巧冷静处理

　　急性应激障碍的发生还与外因有关，也就是说外界刺激的作用也很大。龚主任特别提醒，受害人应有自我保护意识，学会更恰当的处理问题的方法，避免把对方刺激得太厉害。

　　他举例说：如发现儿子偷窃自行车，父亲应该怎么处理，这个问题值得商榷。父亲的“穷追猛打”，加剧了儿子的应激反应，最终导致悲剧的发生。偷窃行为应该处理，但如果父亲能更理智一些，在双方都冷静下来之后再处理这件事情，是否儿子会更容易接受父亲的教诲并改变行为？

　　“如果两个人都处于一种急性应激反应，不但解决不了原本想要解决的问题，反而会闹得不可开交。在这种情况下，最好的办法就是‘冷却法’。”龚主任说，即使是恋爱分手，也要讲究技巧，不要用威胁的方法，尽量找一些对方能接受的理由分手，或者慢慢冷却。

　　龚主任最后强调：“处理问题讲求的是效果，在盛怒这种激情之下处理问题，不但不能解决问题，还可能酿成悲剧。”